2023-08

ひさごの日常(雑記)

どうしてる?夜勤前の過ごし方【夜勤歴12年現役夜勤者が解説】

「夜勤前どうやって過ごしていいかわからない」「みんな夜勤の前は何しているの」と悩んでいませんか?夜間帯の労働は拘束時間が長く心身ともに万全にしておかないと乗り切れませんよね…。 この記事では睡眠大好き、現役夜勤者(10年以上)の僕が...
睡眠

睡眠の質が良くなるってホント?ノンアルコールビール(ポップ)の魅力を解説!おすすめも紹介

「なかなか寝付けない…」「最近眠りが浅い…」と悩んでいませんか?先日テレビをつけていたらポップに安眠効果があります、と耳にしました。気になって早速調べたら鎮静作用やリラックス効果をサポートしてくれることが判明!睡眠大好き人間の僕にとっては...
ひさごの日常(雑記)

光漏れる!?調光ロールスクリーン(カーテン)ダークブラウン買ってみた感想、口コミまとめ

「おしゃれなカーテンほしいなぁ」「調光ロールスクリーンって実際どうなの?」と悩んでいませんか? 去年引っ越しをしたんですけどその際、調光ロールスクリーンのダークブラウンを購入し取り付けました! 光とか漏れないのかな?と使ってみ...
ひさごの日常(雑記)

家・自宅で健康診断ができる!?血液1滴で健康診断ができるサービス【銀座血液検査ラボ/ketsuken】を紹介!

「健康診断は時間がかかって嫌…」「子どもを守るために自分の健康も大切だけど、健康診断に行く時間がない」などの理由で悩んでいませんか?確かに通常の健康診断は予約から始まり長い待ち時間と検査を終えて一日が終わるというイメージですよね… ...
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